蛀牙的原因 7个方法帮你预防

(4)牙面清洁度的改变：牙面经常粘有食物、软垢等，有刷牙去除不了的色素沉着。

(5)自觉症状：在遇到冷热刺激或吃酸甜食物时。有酸痛不适的感觉。

蛀牙的治疗方法

1.牙痛的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。

2.六神丸1至2粒，碾碎置于患齿牙龈上5至10分钟，每天1次，一般不超过3次。

3.我们可以用蜂蜜点在自己牙痛的地方，在嘴里含几分钟，一会就有好转，还能让你满口生香。

4.冰敷：就像治疗瘀伤一样，冰敷牙痛部位的脸颊，可缓解疼痛。每次敷15分钟，一天至少3至4次。

5.用牙签挑取一点云南白药加上开水一滴，调成糊状，再用牙签蘸着云南白药糊塞到牙疼，一般3至5分钟的地方后就能止住痛。

怎样预防蛀牙

养成良好的刷牙习惯：早晚各刷一次，在吃完早餐后再刷牙会更恰当，晚上睡觉前一定要刷牙。另外在吃完东西后，好也能刷牙，或是漱口冲淡口腔内食物发酸的机会。

使用正确的刷牙方法：选用适当的牙刷，且刷牙时不需太用力，否则会刷坏牙齿的珐琅质。刷牙时要由牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外侧，使牙面及牙龈都能被刷到。

使用牙线：若有菜渣卡在牙齿间的隙缝，好用牙线挑起。

少吃零食，尤其是甜食：吃零食会影响正餐的进食，也会使食物残留在牙齿的时间拉长，而使腐蚀牙齿的微生物得以生长，加速牙齿的损害。

均衡饮食：在饮食中多吃一些维生素c之类的食物。

定期口腔检查：每半年作口腔检查，可早期发现，早期治疗。

窝沟封闭剂：在磨牙、双尖牙的窝沟处涂封闭剂，可以防止微生物和食物碎屑在窝沟的堆积，从而预防窝沟龋的发生。

结语：蛀牙是一件很烦人的事情了，它如果不发作的时候还是挺好的，对我们也没什么影响，但如果疼起来也是要命了，所以大家平时一定要注意自己的口腔卫生，预防蛀牙的发生。