头发出油的原因 轻松五招帮你解决烦恼

在日常的生活中我们经常会出现头发出油的情况发生，在发生这种情况的时候我们都不知道是哪些原因造成的，那么你们知道在日常生活中哪些原因是会引起我们头发出油呢?并且在发生这种情况的时候应该怎么办呢?如何预防也是成为比较关键性的话题，下面就让我们一起去看看吧。

头发出油的原因

一、压力山大

现在很多的人头发两天不洗，就会出现比较严重的出油现象发生，那么在发生这种情况的时候大多会因为压力过大的原因所导致这种情况发生的，压力会影响到皮脂腺的分泌的，而压力越大皮脂分泌就会越多，因此就更加容易产生油性发质了。

二、过度的使用化妆用品

还有的时候除了压力的因素之外，其实还会因为过度的使用化妆用品，特别是一些发胶或者定型的喷雾剂等都有可能加重头皮的油腻感的。再者一些洗发水中含有滋润的成份，很可能会加重出油的问题的。

三、不注意清洁了

很多的女性朋友会在经期的时候不洗头，那么出现这种情况的时候会因为不注意清洁所导致的，所以大家也是需要注意个人卫生的。

四、太过于频繁的洗头了

专家称不注意头部的清洁会使得头发看起来油腻腻的，事实上太过于清洁也会引起头皮的油脂分泌过多的。因为皮肤是根据所接受到的信息进行反馈的，比如说你过于频繁的洗头的话，那么皮脂就会收到“缺油”的信号了，因此就就会进一步分泌出油脂了。

五、不良的生活习惯

比如说营养不均衡，吃得过于油腻，辛辣，熬夜等等这些因素都有可能影响到人的内分泌系统从而引起头发出油的。

头发出油怎么办

1、隔次用清水冲洗可控油

如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。

2、不要干洗头，少按摩刺激头皮

很多人喜欢去理发店干洗头，就是直接倒洗发水在干发上搓揉10分钟以上。其实油性头发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛，而且理发店的洗发水也不太可靠，还是建议快速湿洗比较健康。