身上起红疙瘩很痒怎么办 当心是这些原因

5、其他皮肤过敏性疾病

随着年龄的增长，我们的皮肤保护功能会逐渐的退化，皮肤对外来侵害的保护也会越来越失去抵抗力，这样就会出现很多问题，过敏、瘙痒、起疙瘩就成了重要的表现形式。

春季怎么护理皮肤

春天保护皮肤要预防过敏

春天是万物复苏的季节，很多对花粉过敏的人就要小心了，好是尽量的避开鲜花多的地方。除此之外，想要再春天保持光滑的肌肤，好是与过敏源隔离，保持皮肤的清洁，新使用的护肤品和化妆品要先在耳朵后面使用一点，确认没有过敏症状再用于面部。

春天保护皮肤要多补水

春天气候还是比较干燥，而且天气变暖以后，洗澡的次数可能就会增多，这样皮肤上的油脂就容易被带走，皮肤的水分流失也会加速。因此春季皮肤也很容易干燥缺水，让皮肤变得粗糙，所以好将护肤品更换成比较好吸收的补水产品，并加强保湿，每周敷两到三次补水面膜，多喝水，由内至外的补充身体水分，这样才能让肌肤保持水润的状态。

春天保护皮肤要注意防晒

很多人只觉得夏天的阳光强烈，所以只在夏天注重防晒，而春季就掉以轻心，但其实春季其实也是紫外线非常强烈的季节，如果不每天擦好防晒隔离的话，紫外线对皮肤的伤害也是很大的。好是在每天出门前半小时，涂好水乳之后擦上隔离和防晒，在户外尽量不要长时间的呆在阳光下，以免皮肤晒伤。

春季保护皮肤饮食要少油少糖

进入春季以后，温度慢慢升高，皮肤的油脂分泌就会渐渐增多，所以很容易长痘痘。因此在饮食上就要尽量的少吃太油腻辛辣的食物，也要减少糖分的摄入，以免促进痘痘生长。好是多吃一些新鲜的水果蔬菜，选择水果时多吃温性的水果，如香蕉、龙眼、芒果、木瓜等，少吃一些酸性水果，如柠檬、橘子、菠萝等。

春天保护皮肤不要洗冷水脸

春天不像冬天那么寒冷，很多人在室外呆久了觉得热，到了室内后就会洗冷水脸，但是这样对皮肤很不好。因为冷水会刺激皮肤内的血管发生收缩，从而减少皮脂腺的分泌，导致皮肤容易变得干燥粗糙。而且用冷水洗脸时，毛孔快速收缩，就会把一些毛孔周围的脏东西吸进去，不仅容易造成毛孔堵塞，还可能滋生细菌。

结语：若是出现身上起红疙瘩的话，好是先查找原因，然后对症下药。生活中有很多的疾病都是容易导致身上起红疙瘩的，所以在日常生活中我们要注意保持衣物清洁、干燥，周围环境的卫生。春季护肤，应做到防晒、不用冷水洗脸以及饮食清淡等等。