戴眼镜时间长眼睛无神咋回事 和这3个因素脱不了关系

有的朋友喜欢化妆，但是卸妆时没有将眼部清洗干净，时间久了，也会影响眼部周围皮肤的健康。

有的朋友喜欢用手揉眼睛，用手揉眼睛有可能会导致手上的微生物进入眼睛中，影响眼睛的健康，还有可能导致角膜弧度的改变，长此以往，会造成眼睛突出，也会让眼睛看起来无神。

如何让眼睛变得有神

1、参加小球运动

大家都知道，在参加小球运动时，需要我们的眼睛一直盯着球，可以增加眼球的运动，从而让眼睛变得有神起来。常见的小球运动有乒乓球、羽毛球等，这些运动不仅能锻炼眼睛，还能促进血液循环，缓解压力。

2、戴隐形眼镜

带框架眼镜有可能会限制眼球的运动，可以尝试戴隐形眼镜，但是戴隐形眼镜的时候一定要注意方法的正确性，佩戴一段时间之后要取出让眼睛休息一下，还要确保隐形眼镜的清洁。

3、不让眼睛长时间处于疲劳状态

用眼一段时间之后，需要让眼睛休息一下，可以看一看远处的物体来放松眼睛，也可以转动眼球来缓解眼部的肌肉的紧张，起到保护眼睛的作用。

结语：戴眼镜时间太长，确实会导致眼睛变得无神，但是这并不是唯一的原因，年龄因素、不正确的用眼习惯，也会让我们的眼睛变得没有神采。如果想要眼睛囧囧有神，在用眼一段时间之后要休息一下，平时还可以多参加小球运动，来缓解眼睛的疲劳，让眼睛更有神。

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