体内缺少这4种营养素 竟和脱发有关系

脱发的类型

1、雄激素性脱发

多数人出现脱发症状是因为体内的雄激素水平过高导致的，有一种雄激素叫做双氢睾酮，它会破坏毛囊的健康，缩短头发的生长期，让毛囊逐渐变得萎缩，头发也就越来越少了，很多男性朋友脱发严重都是因为这个因素。

2、休止期脱发

当我们的身体受到某些应激反应，就会影响毛囊的健康，导致毛囊直接进入休止期，比如高烧、手术等，休止期脱发通常会从头顶和双颞部进行脱发。

3、斑秃

我们的身体内存在免疫系统，如果免疫系统识别到有外敌，就会展开“攻击”。因为一些因素导致部分毛囊被免疫系统识别为外敌，因此受到免疫系统的攻击而进入休止期，所以我们会看到头上会有一小块头发全部都脱落了。

4、瘢痕性脱发

瘢痕性脱发主要是因为继发性因素或者是自身免疫系统因素导致毛囊受到永久性破坏而导致的。

结语：我们每天都会有一定量的脱发，正常的脱发量在50-100根，如果脱发非常严重，很有可能是体内缺少了上述的4种营养素，还有可能是因为疾病或者心理压力造成的。脱发的种类有四种，出现严重脱发症状之后需要查明原因之后对症进行治疗。

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