刷牙能保证牙齿干净吗 建议配合这两个方法让口腔更健康

说到清洁口腔，很多人第一时间都会想到刷牙，刷牙是清洁口腔的主要方式，医生建议每天至少刷两次牙，但是有研究发现，只有三分之一的人每天会刷两次牙，而且过了35岁之后，有牙结石的人群占比达到96.7%，刷牙是清洁口腔的重要方法，但是刷牙一定可以将牙齿刷干净吗?想要保证牙齿干净应该怎么做?

刷牙能保证牙齿干净吗

其实刷牙并不能保证牙齿是干净的，尤其是很多人刷牙的方式不正确，刷牙的时间不足，更难将牙齿清洁干净。此外，牙齿因为其结构问题也会影响口腔的清洁程度，那么牙齿的哪些部位不太容易被清洁干净呢?

1、磨牙的咬合面

磨牙的咬合面为了增强研磨食物的力度，通常是凹凸不平的，正是因为这个面凹凸不平，有很多窝沟缝隙，食物嵌入之后无法通过牙刷将其刷干净，这些食物残渣长期填在缝隙中，细菌不断滋生就会增加出现龋齿的风险。

2、两个牙齿相邻的地方

牙齿的结构是非常紧密的，两个牙齿之间的缝隙里，牙刷柔软的刷毛是无法进入的，如果食物嵌入牙缝中，刷牙并不能将其都刷掉，如果食物残渣停留很长时间，则有可能导致细菌滋生，逐渐形成牙结石。

3、牙齿和牙龈交接的地方

很多人出现牙结石都是在牙齿和牙龈交接的地方，其实牙龈和牙齿之间并不是紧密结合的，如果是食物残渣残留在这个部位，刷牙并不能很好地清理这个部位，这个部位就有可能导致牙结石出现，影响牙齿和牙龈的健康。