年纪大了血压升高别轻视 可能对健康造成四个不良影响

随着年龄的增长，血管的弹性会逐渐减弱，血液中的杂质也会逐渐增多，出现高血压的几率越来越大，高血压对健康的影响比较大，不少人都想知道，年纪大了血压升高正常吗?血压升高不仅会影响血管健康，对身体的多个组织也会造成影响，那么血压升高对健康的危害有哪些?血压升高要尽快将其控制住，那么如何控制血压才合适呢?

年纪大了血压升高正常吗

根据世界卫生组织的标准，成年人的正常血压范围为收缩压90-119毫米汞柱(mmHg)和舒张压60-79mmHg。然而，随着年龄的增长，血管的弹性逐渐降低，血管壁的厚度增加，血管内膜的功能也会发生改变，导致血压逐渐升高。

年纪大了血压升高的原因有多种，包括血管硬化、血管内皮功能障碍、肾功能下降、代谢紊乱等。此外，饮食不健康、缺乏运动、过度饮酒、吸烟等不良生活习惯也会导致血压升高。

血压升高对健康的危害有哪些

1. 增加患心血管疾病的几率

高血压会导致心脏负担加重，心脏肥厚，心脏功能下降，从而增加心血管疾病的风险。高血压还会导致冠状动脉病变，引起心绞痛、心肌梗死等疾病。

2. 增加患脑血管疾病的风险

高血压会增加脑卒中的风险，包括出血性脑卒中和缺血性脑卒中。高血压会导致脑血管壁的破裂和血管内膜的损伤，从而导致脑出血或脑梗死。

3. 损伤肾脏

高血压会导致肾脏损伤，引起肾功能不全、肾病综合征等疾病。高血压会影响肾小球的滤过功能，导致蛋白尿、血尿等症状。