过敏性鼻炎找上门别再以为感冒了 别担心教你方法摆脱困扰

过敏性鼻炎发生时间一般在早晨、夜晚与过敏源接触过后发作，病症的表现程度轻重不同，表现为轻度时不会影响我们的日常生活，中等程度典型表现为不断打喷嚏，鼻塞流涕。

受到花草影响的病人，耳朵、喉咙、眼睛还会产生瘙痒，这类患者每日需要多多清洗皮肤，这时候已经影响到了我们的日常生活，干扰我们的睡眠，影响工作与学习。

重度患者还会出现一些并发症，导致呼吸道过敏引起支气管哮喘、喉部炎症等，还会形成耳鸣，造成听力的损失，引发中耳炎。

对过敏性鼻炎如何采取有效改善措施？

患有过敏性鼻炎的人，一定要高度重视，如果没有及时控制，将会并发其他疾病，所以，在诊断之初，要积极干预，避免引发其他疾病。

首先，过敏性鼻炎患者要避开过敏源，在人群密集的地方或花丛草地游玩，带上口罩防护是很有必要的，在自己家中，要尽量避免使用带有毛绒的之类的玩具，如需使用要经常换洗，注意卫生，打开窗户通风，可以控制鼻炎的加重，避免引起并发症。

膳食方面不要因为一时的嘴馋，食用对自己具有过敏性的食物，该忌口要忌口，多吃清淡的食物，多病情有利。其次，要注意良好的生活习惯，不要用手指去抠鼻孔，会容易损伤鼻粘膜，导致流鼻血，另外手指上会滋生大量的细菌，导致病情复发或加重。