脖子腋下等处长了肉疙瘩是什么 别看不起眼或会招来大麻烦

这些皮赘一般不会传染，但会随着年龄的增长、体重增加和免疫力变差等因素，会越长越多。

需要强调的是，虽然这些小肉疙瘩并不会对身体造成多大的伤害，但要注意一定不能频繁地用手抠。经常用手抠，就相当于有外力在频繁的刺激它们，而且手部的细菌比较多，会增加其发生病变的风险。

除了不能抠，还有就是不能让它们受到长时间的暴晒。不少人的皮赘是长在脖子上的，夏天脖子暴露在外面，容易被晒，应该做好防晒措施，出行尽量用薄的丝巾、防晒服等，盖住脖子，减少其直接暴露在紫外线的时间，可降低它发生病变的几率。

如果嫌弃它影响美观，可以采取激光等方法，把其打掉，一些常见的土方法，比如用线拽掉、用剪刀剪掉，都是不可取的，容易造成感染。

长了小肉疙瘩的人，日常要注意调整生活方式，要避免抽烟喝酒，少吃油腻的食物，少吃辛辣刺激的食物，少吃脂肪含量高的食物，控制食量，防止发胖，多吃蔬菜和水果，饮食要清淡。

还要注意卫生，要勤于洗澡，保证小肉疙瘩周围皮肤的洁净。出汗之后，要及时地擦汗，减少汗液对皮肤的刺激。洗澡时要避免用力搓长疙瘩的皮肤，也是为了减少刺激。如果小肉疙瘩长在脖子上，日常就要尽量少穿高领的衣服，不要带项链等饰物，减少对疙瘩的刺激。

其实，之所以会长皮赘这种小肉疙瘩，根本原因还是和免疫力差、饮食习惯和生活习惯不好有关。日常要适量的运动，保持充足的睡眠，合理饮食，养成良好的生活习惯和饮食习惯，皮肤上也就不那么容易长小疙瘩了。