得了痔疮需要注意什么 很多人忽视了惹来大麻烦

出现痔疮，那种感觉实在是非常痛苦，排便时，那种疼痛感，让人感觉生不如死。并且，生活中还有“十人九痔”说法，可以看出这个问题，非常严重。主要的，莫过于这个问题容易复发，带来的隐患更大，不禁会很疑惑，为什么会这样?得了痔疮需要注意什么？

得了痔疮，需要注意排便，养成有规律的排便习惯，能够进行防护，因此，在生活中，有了便意，建议大家就应该排出来，一定不能憋着。一旦憋便，对于肠道会形成压迫，导致静脉受到损伤。

在排便的时候，需要注意，不能久蹲，蹲下时间长，将会影响到排便，因此，有很多人喜欢边排便边玩手机，或者排便的时候抽烟，都会导致大便变得越来越干硬，不顺畅的感觉更加明显。

保持肛周组织干净、清洁，伴随着这个问题发生，会导致人们的肛周部位一直湿漉漉的，这种潮湿的感觉，会带来细菌，还会导致其他污染。此时，如果能够保证肛周干净、清洁，会发现身体得到改善。

不建议大家久坐，因为工作的需要，一坐就是半天，这种工作方式，对身体会造成很大影响，导致肛周组织收缩能力下降，建议大家坚持运动，在锻炼身体的时候，可以提高血液循环，促使肠道蠕动能力不断加强。

有很多人在饮食的时候，特别喜欢吃辛辣的食物，食物越辛辣越喜欢，事实上，这样的食物，对身体的损伤也非常大，食物过于辛辣，对于直肠会造成很大损伤，导致静脉丛处于充血状态下，静脉壁抵抗力下降，这个问题将会越来越严重。

很多人对于痔疮会感觉到很难堪，事实上，这个问题一旦加重，会导致心脑血管病发生，源自于在排便时，不得不用力，在屏气排便过程中，促使心跳速度加快，伴随着脑出血以及栓塞，血栓加重，带来的隐患更加严重。