脚后跟死皮多又硬又黄怎么办 学会妙招轻松恢复细嫩双脚

消除了死皮，就需要进行双脚的保养，让双脚处于润滑状态，此时需要用到的就是食醋了。食醋有杀菌消炎效果，也有润肤之效，泡脚水里加入点食醋，每天坚持泡脚，脚后跟将会慢慢变得光滑起来。也有人会用柠檬和牛奶泡脚，作为替代品，两者的效果当然要比食醋更好，也有养生价值，但价格要稍贵点，没有食醋实惠。

在双脚已经变美以后，更要注意日常保养，每天要坚持换袜子，保持鞋子的干燥。鞋子穿时间久了不换洗，上面存在的真菌数量会更多，既是脚气产生的原因之一，也是很多人脚后跟变差的原因，在这方面就应该注意。

从事体力劳动，或者经常站着工作，爱运动的人，还应该养成天天泡脚的习惯，每天泡脚的时间应控制在十五分钟左右，让双脚变得轻松，血液循环通畅。

没有什么能够立刻见效的方法，但文章提到的这些方法，从现在开始就每天坚持，一两个月后，基本能看到效果，夏季到来时就不用再愁着要不要穿凉鞋，或者穿凉鞋时是否需要穿袜子了。