生活保健 生活中的养生误区你中招了吗

在我们的生活中每个人都会有自己的生活习惯，但是你们知道有一些生活习惯是容易引起疾病隐患的哦，那么究竟哪些生活方式给我们的身体保健带来了危害了呢?下面我们就随着三九小编一起去通过生活保健的知识了解关于易致癌的生活习惯以及生活中的一些健康常识，下面就去学习一下吧。

在我们的日常生活中，经常会遇到一些保健知识的误区，平时的生活中有保健意识是一件好事，但是如果你的做法是错误的话，那么就起不到任何的效果了哦。下面的10个误区是我们经常会遇到的，一起来看一下吧。

错误一：血甜的人容易被蚊子叮

蚊子根本闻不到血的味道。但是蚊子对热特别敏感，连0.05摄氏度的差别都能分辨出来。因此，当我们呼出二氧化碳和水蒸气时，就会招蚊子了哦。

错误二：流鼻血时要抬高下巴

这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但是不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部向前倾，或是在脖子上围一条冰毛巾或是湿毛巾也能止血。

错误三：汗是臭的

身体排泄的汗液是没有味道的，不过身体中还含有很多的有机物质，而这些物质对于细菌而言都是有养分的，但是当细菌去分解我们身体的汗液的时候，这个时候就会产生难闻的排泄物。

错误四：刮掉腋毛，就能减少流汗

刮腋毛对于阻止汗液产生没有任何影响，反倒是刮腋毛之后，腋窝因为排出的水分无法隐藏而在衣服上留下汗渍。而且，刮腋毛也容易造成毛根脓肿。正确做法是，在汗水分解之前清洗流汗的腋窝即可。

错误五：饭后立即刷牙

吃完东西立即刷牙，会使食物中的酸侵蚀珐琅质，这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。正确做法是，先漱口，过半小时后再刷牙。

错误六：每天梳头100下有益健康

过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺，尤其是油性发质的人，更该少梳头。如果是干性发质的长发，就比较适合多梳头。不过好用天然鬃毛制成梳子，这样更不易伤头皮。

错误七：走路比站着耗费体力

因为，人在站立的时候，双腿是一直在承受身体的重量的，就造成两只脚都不能够进行放松。而当你走路的时候却有一条腿承受重量而另一条腿是在放松的。

错误八：聪明的人脑袋大

大脑的大小不是决定聪明与否的关键，脑结构才重要。人脑的功能是由神经网络决定的，而智商低人是因为这方面的某些功能已经死亡，而与脑子大小无关。