小葫仙历险记之这些养胃误区不可有128

而在喝粥的时候则减少了促进唾液分泌的步骤，这也在无形之间增加了胃部的负担。另外，经常喝热粥更不合理，因为过热的粥会对肠胃产生刺激，从而对胃黏膜产生不利的损伤。

所以，对于一些胃部不好的人来说，尽量少喝粥，并且再喝粥的时候也要像吃米饭那样细嚼慢咽，多咀嚼几次。

另外，一日三餐一定要定时定量，千万不要等到肚子饿了在进食，尤其是一些胃部有疾病的患者，这样会对胃部产生严重的损伤。另外，也不是说每餐食用越多越好，尽量保持在7分饱，以免加重肠胃的负担。

恍然大悟

听到这里，完颜如梦初醒一般：“原来我一直认知错误!哎，看来我得好好研究下养胃的注意事项了!”

突然，此时陈没药和完颜母亲有说有笑的走过来，刚到家门口，看到院子里热闹的景象，陈没药向里面奔过来，调侃的说：“哟，什么风把你俩吹来了?”

修为笑了笑没说话，此时小葫仙顿时严肃的说：“是呢?俺们都站了半天了，也没人邀请我们进屋坐会，哼!”

博得众乐

这句话，瞬间逗乐了在场的所有人，这个时候完颜母亲热情的招呼小葫仙和修为赶紧进屋。

陈没药则接下修为手里的中药说：“这是?”

“没错，是给伯母调理身体的。”修为说。

小葫仙又接过话茬说道：“这可是修为费尽好大心思准备的，对胃部有很好的调理作用!”

这个时候，完颜母亲有点不好意思，连忙道谢。

随后，修为又向完颜母亲说了一些日常养胃的饮食事项，以及个人情绪千万不能大起大落，经常发火生气，这都会对胃部产生诸多不利的危害。并且让完颜谨记在心，这些日子就暂且在这住几天，正好服侍母亲。

突然，一群人说了一会之后，整个氛围突然陷入了一片沉默中。而此时小葫仙的眼神则转向修为，示意其赶快说，而修为则显得有点犹豫。修为到底说出实情了吗?下面会发生什么有趣的故事呢?更多精彩，一起来看下一期!

    本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。