早上洗脸很重要 这些误区不能有

在早上起床时，你可能会觉得头晕脑胀，往往是因为睡眠差导致的，在这个时候，你会到洗漱间洗个脸，洗完脸之后，头脑清醒了很多。更不用说，一些爱美的女性，往往会在洗漱间里呆很长的时间，对于她们来说，早上洗脸确实是一件重要的事情。但是，在洗脸的时候，也有很多误区，这些误区好避免。

1、洗脸前不洗手

一般来说，在洗脸前，不少人会忽视洗手，认为洗脸的时候刚好能够把手洗了，其实不然，在洗脸前好先把手冲洗一下。

这是因为我们在夜间睡觉的时候，身体代谢依旧进行，手部会出汗、手部会在不知不觉中触摸很多物品，这些都会产生很多细菌。

要是不把这些细菌清洗掉，直接就洗脸，往往会造成这些细菌在洗脸的时候，进入到脸部，对皮肤造成很大的伤害。而在洗脸前洗手，能够清除手部的大部分细菌，能够避免细菌发生传播。

2、用热水洗脸

在洗脸的时候，调节洗脸的水温是一件重要的事情，不少人喜欢用热水洗脸，在这些人看来，热水洗脸对于皮肤有非常好的滋润。

的确，相对来说，皮肤对于热水的承受力要好于冷水，不少人认为热水能够滋养皮肤，过凉的水用来洗脸，往往会刺激皮肤、刺激神经。

但是，要记住一点，过多的用热水来洗脸，其实对于皮肤是有伤害的，热水洗脸往往会清除面部的防护膜，造成皮肤绷得很紧，一般来说，在洗脸的时候，把水温调节到25度到35度，对于洗脸是有帮助的，不仅能够洗去脸部的灰尘，而且能够锻炼面部血管、神经，达到清醒大脑的目的。

3、用肥皂洗脸

有人洗脸喜欢用洗面奶，也有人喜欢用肥皂，其实，不论是洗面奶还是肥皂都只是能够帮助清除面部赃物那么简单，对于滋养皮肤其实还没有达到这个功效。

以肥皂来说，其杀菌消毒能力还是极高的，一般来说，在皮肤的表层有大量的皮脂腺、汗腺等，这些物质往往会呈现出酸性，能够起到杀菌护肤的作用。

但是，偏碱性的肥皂往往会破坏皮脂腺、汗腺的保护层，会刺激皮脂腺产生较多的油脂，通常情况下，人们会发现，越是使用肥皂洗脸，脸部皮肤越是容易产生油脂。