近百元的维生素C效果比2块钱的更好吗 医生说实话Vc片别随便买

2)吃得更加放心

药店里卖2元钱的维生素C，大多数“药审”规格，生产过程是受到国家监管的，无论是从品质，还是药物质量来看，都更加让人放心。

而一部分保健品规格的维生素C，不仅价格昂贵，而且生产安全并不能做到百分百保障，相比之下，当然是2元钱的维生素C是更加有效的选择。

说到这，可能有的朋友会说：

“2元钱的维生素C是治病用的，没病也吃不会遭殃吗?”

其实这是大家多虑了，根据国家药品监督标准，作为水溶性的维生素，维生素C含片一次性吃超过5g才会中毒，也就是50片的剂量。按照说明书上正确的剂量服用，是不会对身体健康产生负面影响的，还请各位放心。

3)适用人群更广

对于一些糖尿病，或者存在其他代谢疾病的患者来说，近百元的维生素C中添加的甜味剂，葡萄糖等，可能会加重病情，因此并不适合食用。

而2元钱的维生素C片，基本不含无关添加剂，更适合作为病人的维生素C补充来源。适应人群更广，这也是选择它的理由之一。

由此可见，并不是所有东西都是越贵越好，至少就维生素C来说，更推荐大家去药店购买2元钱左右的维生素C。

不过，也并不是说维生素C类的保健品就“一无是处”，相比之下，普通维生素C口感比较粗糙，老人和孩子可能会吃不惯，这个时候选择更易入口的保健品维生素C，就补充维生素C的目的而言，反而是更好的选择，特殊情况当然要有特殊选择。

虽然2元钱的维生素C片物美价廉，但却并不代表所有人都需要它，作为药审的产品，其终究是药物的一种，绝对不能乱买。

2元钱的维生素C片，以下几类人群不能乱买

①不缺维生素C的人。如果您没有出现口疮，蜕皮，流鼻血等明显的维生素C缺乏症状，当然是不建议额外补充维生素C的，日常吃些水果，蔬菜，完全足够。补充过量维生素C，反而会给身体带来代谢负担，还望注意。

②肾功能障碍者。肾功能较差的人，如果盲目服用维生素c片，导致身体维生素C摄入过多，可能会形成沉淀，增加肾结石和泌尿系统结石隐患，尤其是对于肾虚的朋友来说，尽量避免药物性维生素C摄入。

③有服药需求的人。如果您处于用药期间，同样不建议摄入维生素C片。

这是因为维生素C具有利水性和利尿性，可能会加速药物成分的流失，降低疾病的治疗效果。除非医生允许，维生素C片尽量不要额外服用。

综上所述，2元钱的维生素C片，反而才是大多数人的首选，还请有需求的朋友能够注意。服用维生素C，同样也有一定的宜忌和注意事项，科学合理的摄入，才能更有利于身体健康。