锁阳是什么 锁阳的功效以及食用方法

做法

将锁阳洗净放入沙锅，加水煎取浓汁，去渣。粳米淘净入锅，加适量水，用小火慢煮，待粥将成时，加入锁阳浓汁、白糖调味既成。

吃法：早餐顿服。

功效

温补肾阳。适用于肾阳亏虚型阳痿。

2、锁阳壮阳粥

材料：锁阳10克，精羊肉100克，大米100克。

制作

1、将羊肉洗净细切。

2、先煎锁阳，去渣，后入羊肉与米同煮为粥。

用法：空腹食用。大便溏泻及早泄者慎用。

功效

温阳补肾。适用于平素体阳虚，腰膝酸软，肢冷畏寒，阳痿，老年便秘等症。

3、锁阳补肾粥

材料：锁阳6克，核桃仁30克，莲子15克，巴戟天10克，黑豆15克，粳米30克。

做法

将黑豆洗净泡软，莲子去心，核桃仁捣碎，巴戟天和新鲜锁阳用纱布包好，与黑豆、莲子、核桃仁一同放入砂锅内，加水用温火煮至米烂粥成，去掉药包，调味咸甜均可。

功效

可补肾壮阳，健脾益气。

五、其他食用方法

1、锁阳炖羊肉