吃什么降血压 总结史上最全的降压食物

降血压吃什么药好

很多高血压患者都会向医生咨询，高血压吃什么药好?其实，高血压用药是要因人而异。高血压患者选择适宜的降压药应该根据个人的血压水平，血压升高程度和急、缓，病人有无心血管危险因素，有无靶器官损伤等等因素去选择。而且并不是所有高血压患者都应该采用降压药物来降血压。

较为轻度的高血压患者，可以采取饮食疗法、运动疗法等非药物疗法来降血压。如果已经是较为严重的高血压患者，不得不使用药物降血压，在这种情况下，你就需要谨慎选择您所使用的降压药。

如何选择降压药呢?理想的药物应是：能很好的控制血压，不良副作用小，生化副作用小，能维持重要脏器适度的血流量，逆转因高血压所致的心血管损伤，改变自然病程，减少并发症的发生率和死亡率。

高血压吃哪种降压药好?目前应用于临床的降压药种类繁多，就作用机制而言，大致分为5大类，即利尿剂、β-受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。

患者应在专科医生的帮助下，选择对自己降压效果好并适合长期服用的药物。

一、利尿剂

利尿剂的种类很多，目前临床应用于抗高血压治疗的主要为噻嗪类利尿剂，寿比山、钠催离是常用的，部分复方降压药物也含有利尿剂，如复方降压片、降压0号、复方罗布麻等。

利尿剂可以通过减少体内的血液容量达到降压的目的，除此该类药物可能具有血管扩张作用，同样有助于血压的下降。

利尿剂，对于那些口重、吃盐较多的高血压患者，降压效果较好。临床上，主要用于轻中度高血压，尤其老年人、肥胖、合并心力衰竭的高血压患者，它与其他降压药物，如血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、β-受体阻滞剂等联用，降压效果可以明显增加。

但如果大剂量长期服用利尿剂，可引起低血钾、糖耐量异常、脂肪代谢紊乱、血尿酸升高等不良反应。因此，在用利尿剂降压时，采用小剂量，可减少不良反应的发生。

糖尿病、高尿酸血症、痛风、肾功能不全者不宜应用利尿剂治疗。服用利尿剂的患者应注意多吃富含钾的食物，如绿色蔬菜、香蕉、橘子等，同时还应该每3个月或半年要复查血糖、血尿酸、血脂、血钾等，以便及时发现不良反应。