小葫仙历险记之巧做养生保健粥35
把小米和洗干净的香菇与干贝一起放在锅里面炖,然后去热锅热油,把切成丁的猪肉和新鲜的冬笋还有蒜苗快速的翻炒一下,放入调味料以后一起拌入煮好的小米粥里面,一起煮。
这个粥可以补脑益智,还能美容,关键是能够很好的补充体力。
南瓜牛奶粥
这个是南瓜牛奶粥,主要做法就是取南瓜80克、大米40克、洋葱30克、鸡肉40克、牛奶400毫升、天麻10克、盐和胡椒粉还有奶油少许。
然后将我们锅里面放入100毫升的水,然后将天麻煮十分钟,去渣取汁备用,南瓜去皮切成南瓜丁,洋葱和鸡肉也切成丁备用。
然后在锅里面放入奶油,把洋葱和鸡肉炒一炒也放入锅内,在放入洗干净的米,用文火煮二十分钟,然后把南瓜和牛奶都放进去煮。
这个南瓜牛奶粥,可以有效的补中益气,还能够镇定安神。南瓜的性温,味甘,可以有效的增强体力,而且还含有非常丰富的营养,还有镇定安神的作用。
修为把三款粥一一介绍以后,说道:“你以前熬夜看医术,睡的特别不安稳,渠兰就发明了这款南瓜牛奶粥,给你安神,没想到从那以后,您睡的真的就踏实了,这款粥也就成了你的爱,其实这三款粥不相伯仲,都是你喜欢的。”
小葫仙被修为说的一头雾水:“我?”
“对呀。”
小葫仙是医馆馆长
修为说完,站起来给小葫仙恭恭敬敬的鞠躬,说道:“欢迎记草犀馆长回家”。
“啥?”小葫仙瞬间傻眼了,站在那不知所措的样子。
“修为馆长,我想你是认错人了,我们是第一次见面,可能我和记馆长长得像,但我确实没有能力开医馆,这里也是我阴差阳错的来到这里的,我真的不是你要找的人。”
修为笑笑说道:“馆长,修为守护这个医馆已有百年之久,您每隔十五年会回来一次,有时候,会是孩童的样子回来,有时候,会是老儒的样子回来,有时,又是正值壮年,修为早已司空见惯了”
说罢,修为把小葫仙带到桌子旁,把三款粥盛出来给小葫仙食用,小葫仙明显的坐立不安,但看到煮好的粥,又迫不及待的想吃,等粥凉一点了,小葫仙便大口大口的吃起来。
“入秋了”修为看着桌子上的花,感叹道。
“下一个十五年,记草犀馆长回来,应该是已值壮年了。”
小葫仙阴差阳错的成了民国时期大医馆——华秋医馆的馆长,修为馆长且说已经等待小葫仙等了百年之久!这一切,到底是什么情况?小葫仙到底到了一个什么样的地方,他还能回到以前的时光吗?更多精彩,请看下一期!