预防肺癌吃什么 每周坚持吃它家人难得肺癌

肺癌是非常可怕的一种疾病，不仅危害着我们的身体健康也会给我们的家庭带来不小的灾难，所以我们在日常生活中应该注意预防肺癌的发生，首先我们可以从预防肺癌的食物来下手，吃什么预防肺癌是很多人都想知道的问题，肺癌的发病率现在依然有增高的趋势，用正确的态度和正确的方式预防肺癌是很重要的。

近年来肺癌的发病率和死亡率都在迅速上升，死于癌症的男性病人当中肺癌已居首位了，而且肺癌在早期是没有什么特别的症状的，仅为一般呼吸系统疾病所共有的症状，比如咳嗽、痰血、低热、胸痛、气闷等，这是很容易被我们忽略的症状。

雪梨能预防肺癌

雪梨肉嫩白如雪，是一种生活中常见的水果，而且雪梨能润肺还能凉心，可以消痰、降火、解毒等，经过医学研究证明，雪梨可以润肺清燥还能止咳化痰，同时又能养血生肌。

所以说，经常食用雪梨，对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干痒、肿痛、音哑、痰稠等都有非常不错的效果，雪梨对肺部有着很好的保养作用，所以说多吃雪梨可以有效的预防肺癌的发生。

雪梨味甘性寒，含有丰富的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等，具有生津润燥、清热化痰的功效，非常适合秋天使用。

雪梨的功效与作用

雪梨的果肉含有丰富的果浆和多种维生素，新鲜的雪梨含水量高达百分之八十左右，经常吃雪梨能补水润肺，效果是非常不错的。

雪梨味甘微酸，性寒无毒，具有润肺凉心、消炎降火和解酒毒的作用，外可散风，内可涤烦，生用，清六腑之热，熟食，滋五脏之阴。

经常吃雪梨，可以生津止渴，还能润喉去噪，非常适合口干、眼干、思虑过度、睡眠不足和讲话过多的人群。

雪梨还能化痰止咳，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的治愈，滋阴润肺，去除肺燥肺热，使人呼吸畅通舒适。

经常食用雪梨还有去脂降压的作用，雪梨使血压更容易控制，并且让毛细血管扩张，血液黏度也会慢慢降低，微循环也会得到很好的改善，所以说我们日常生活中还是要多给身边的朋友家人吃雪梨的。