口臭怎么办 10年的口臭吃这个三天就好了

百合绿茶

食材：百合花3朵、绿茶5g、方糖适量。

做法：1)准备原料。

2)将百合花、绿茶放入茶壶中。

3)冲入开水、泡3分钟。

4)放入适量方糖即可。

芹菜还含有挥发性的芳香油，香味诱人，吃些芹菜可有效改善口臭。

吃什么食物可以去口臭

1、牛奶

大蒜味的天敌吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

2、金橘

对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

3、蜂蜜

蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

4、柠檬

性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

有口臭的朋友们每天可以适量喝一些柠檬茶，不仅能去口臭，对身体也有好处。

5、柚子

除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。

6、香芹菜

这种草本植物有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。