这种水果的皮防病效果绝了

陈皮是柑橘剥了皮之后经过一段时间的风化而成的一种果皮，是一种较为常见的养生中药材。虽然陈皮不是显眼，但是其强大的养生功效却很惊人。你还别不信，下面就让小编为大家简扼讲解下吧!

陈皮有什么养生作用

1、滋养脾胃

中医认为，陈皮性温、味甘，并能入脾、肺经，具有一定的行气健脾、调中开胃的养生功效，常食点陈皮能有助于消除积食，对于易腹胀的人群有极好的调节作用。