大蒜煮水喝治病有奇效 医生都抢着学

3、滋养肌肤

一颗大蒜瓣中所含的蛋白质、微量元素、脂肪等营养素含量很高，用其熬水喝能使得这些营养素被充分释放，而这些物质都是有利肌肤细胞的成分，所以说喝点大蒜水也是延缓衰老、留住岁月的“法宝”。

4、增强大脑的活力

对于一些经常用脑的上班族们来说，选择喝点大蒜水是极好的“充电”之选，因为在大蒜中蕴含丰富的维生素B1，这种物质被人体摄取后能促进体内葡萄糖的有利转化，而转换成的物质是为大脑进行“能量”供给的重要养分，从而能解除疲倦之感，增强大脑活力。