白发变黑 吃它一周白发立马就变黑了

老年白发

多因肾精亏损导致，一般从几根开始逐渐增多，常伴有头晕眼花、失眠多梦、耳鸣耳聋、腰膝酸软、精神倦怠等症状。

二黑粥

将黑芝麻50克、黑豆150克、枸杞子30克、核桃仁5个，米适量，煮粥食用。

功效

可补益肾之不足。

少年白发

可能有三种原因，一为先天肾精不足，二是肝郁气滞、忧思过度，三是血热偏盛，其头发多黑白间杂，伴有头皮瘙痒、头屑增多、虚烦不安等症状。