吃什么对伤口愈合好 美味有效食疗方法

在生活中我们难免会遇到一些意外，造成身体的损伤。在家人遇到这些状况时，饮食也得特别的注意。那么吃什么对伤口愈合好呢?哪些食物可以促进伤口愈合?下面我们就一起来了解下吧。

1、促进伤口愈合吃维C含量高的食物

吃一些维生素C含量高的食物可以促进伤口的愈合速度。因为维生素C既可以消炎杀菌又可以促进细胞再生。在生活中维生素C含量高的食物有很多，比如说：青菜、红枣和猕猴桃等等。

2、促进伤口愈合吃维生素A含量高的食物