吃什么可以增加抵抗力 多吃这物身体越来越棒

吃什么可以增加抵抗力呢?在生活中，很多人都不重视饮食调理身体，那么，你知道饮食健康对身体有多重要吗?都说民以食为天，只有吃的健康了，身体才棒，下面我们一起来看看吃什么身体越来越棒呢?

在生活中，每个人的抵抗力都不同，那么，是什么原因造成的呢?通过饮食可以提高抵抗力吗?一起来看看吧!