这棵草养生功效神了 80%的人却不知道

2.开胃助消化

吃点冰草还能激起食欲，对于改善厌食、吃不下饭的症状有极好的作用，因为冰草中所含的纤维素较高，被人体摄入后可刺激肠胃蠕动，加强肠胃的新陈代谢，既能帮助肠胃更好的消化和吸收，又能开胃。

3.解渴补盐分

冰草吃起来十分的爽口，并且所含的水分也很丰富，另外还含有纯天然的低钠盐，在运动之后吃点冰草是补充水分和盐分的好选择。