薏仁粉的功效 竟有那么多好处

薏仁粉的作用很多，但是很多人不知道怎么吃，怎么去利用。只把薏仁粉当作普通食物对待，其实这是很错误的。那么薏仁粉的功效到底有哪些，我们一起来了解下吧，别再吃错了。

生薏仁粉

生薏仁粉含有丰富的蛋白质和维生素，可以美白肌肤也可以食用，食用主要是做粥和泡茶饮用。生薏仁粉颜色比较白，因为没有经过高温，所以美白淡斑的作用也保持下来，生薏仁不可以内服，会对肠胃产生一定刺激;所以生薏仁粉是不能直接食用的。