薏仁粉的功效 竟有那么多好处

薏仁粉怎么做

薏仁是一种美容食品，是常用的中药。也是很多家庭普遍吃的食物，有利水消肿、健脾去湿等功效，为常用的利水渗湿药。经常食用可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑等症状。不过吃过薏仁的朋友们都知道，直接食用薏仁虽然好，但是它的味道却不太容易被接受。那么薏仁粉怎么做，才好吃又有营养呢?下面就教给大家薏仁粉怎么做。

1、薏仁茶：早晚两次，每次5克左右熟薏仁粉，用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。根据本店主的经验，加点糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又减肥!