脾虚湿热的食疗方法 这物食物真不错
【药膳】山药苡仁粥
组成:山药粉60克,薏苡仁30克。
方法:先将薏苡仁洗净水煮,将熟时,调入山药粉,用文火继续煮至粥熟。早晚温服。
功效:健脾益气,渗湿止泻。适用于脾气虚弱、食少便溏,或脾虚不运、湿浊下注之妇女带下等证。
结语:文中给大家介绍的食疗调理脾虚的方法,亲们都记住啦,会做饭的亲们,可以自己动手试试,给家人调理调理身体。不会做饭的也没关系,都是一些简单的粥,相信你们可以的。一起行动起来吧。
【药膳】山药苡仁粥
组成:山药粉60克,薏苡仁30克。
方法:先将薏苡仁洗净水煮,将熟时,调入山药粉,用文火继续煮至粥熟。早晚温服。
功效:健脾益气,渗湿止泻。适用于脾气虚弱、食少便溏,或脾虚不运、湿浊下注之妇女带下等证。
结语:文中给大家介绍的食疗调理脾虚的方法,亲们都记住啦,会做饭的亲们,可以自己动手试试,给家人调理调理身体。不会做饭的也没关系,都是一些简单的粥,相信你们可以的。一起行动起来吧。