春节养生菜谱 这样吃健康又美味
春节,是一年一度为隆重的日子,春节养生也是比较重要的,下面就来看看春节饮食原则有哪些以及关于春节养生菜谱的介绍,欢迎大家来阅读。
春节养生菜单之初一
板栗炖猪蹄 滋阴活血抗衰老
食材
板栗400克,猪蹄2只、生姜片、葱段、盐、味精各适量。
做法
先将猪蹄用清水浸泡,去掉残毛,除去蹄甲,刮洗干净,用刀断开;
2. 将板栗去除外壳,洗净;
3.把砂锅放在火上,然后加入适量的清水,在把实现准备好的猪蹄放进去,然后到呢个到开水煮沸,把上面的一层浮沫给撇去。
春节,是一年一度为隆重的日子,春节养生也是比较重要的,下面就来看看春节饮食原则有哪些以及关于春节养生菜谱的介绍,欢迎大家来阅读。
春节养生菜单之初一
板栗炖猪蹄 滋阴活血抗衰老
食材
板栗400克,猪蹄2只、生姜片、葱段、盐、味精各适量。
做法
先将猪蹄用清水浸泡,去掉残毛,除去蹄甲,刮洗干净,用刀断开;
2. 将板栗去除外壳,洗净;
3.把砂锅放在火上,然后加入适量的清水,在把实现准备好的猪蹄放进去,然后到呢个到开水煮沸,把上面的一层浮沫给撇去。