春节饮食注意事项 美食太多该怎么吃

4、外出就餐尽量不选择凉拌菜

想吃凉拌菜一定要在自己家里，如果去外面的饭店就餐，好不选择凉拌菜。

5、不吃野味

现在生活水平提高了，只要有钱什么都可以吃到，如吃一些猫肉、鼠肉、蛇肉等等。但是，还是少吃野味，野味虽然美味，但是风险非常大，因为很多的野味会有很多的寄生虫，如果处理的不干净，这些寄生虫很容易进入人体导致一些疾病。

6、少喝酒

虽然节日期间大家相聚是不能没有酒的，但是饮酒要适度，千万不能过量，更不能酗酒，不仅容易伤害身体，还可能容易导致一些意外的发生，因此，喝酒一定要把握好度，既做到尽兴，又不伤害健康。