春节饮食怕上火 吃点它帮你滋润祛火

春节期间的饮食多以各种鱼肉类为主，涮羊肉、火锅也是“主力军”，另外再加点葱、蒜、辣椒、枸杞、花椒等滋补调味品的“配合”，便会使得美食的“燥气翻倍”。

而且在春节期间花生、瓜子、坚果等诸多本身吃多就易上火的食物更是少不了的。