养血安神的食物 这些食物可以安神补血

有些人生活当中睡眠是十分差的，经常有失眠的现象，对于这种人可以吃一些养血安神的食物，那么养血安神的食物有哪些呢?吃什么食物可以养血安神呢?下面大家就跟着我具体的来看一看吧!

安神补血食物有哪些?

1、龙眼