肉吃多了居然会变成这种体质

2.湿热体质

肉类食物与蔬菜、谷物相较而言，更难消化。而在中医里面内湿是与消化功能有关的一种症状，中医说脾主运化，有运化水湿的作用。

而当肉类食物吃多，饮食过于油腻，脾胃不能发挥正常的运化作用，那么湿气停留在体内，容易变为湿热体质。