肉吃多了居然会变成这种体质

无肉不欢?“肉食动物”?这些并不值得你骄傲，尤其在冬季，因为进补、节日庆祝等，导致肉类食物比平时吃得更多，满足了你的口舌之欲之余却让身体遭殃。因为长期大量的吃肉也会影响体质。

1.造成胃热体质

容易饥饿、打嗝有异味、口臭、口苦、口渴、排便不畅以及燥热等，属胃热表现。胃热除了因为辛辣食物、消化不良等因素造成之外，肥腻食物食用过多便是其中的一个原因。如果你在冬季开始爱吃冷饮、上火、牙龈出血、出鼻血等，那么少吃肉类食物，多吃蔬菜，同时可以用白菜汁、芹菜汁、绿茶、莲子心等调理。