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疲劳注意力不集中就吃巧克力 这是真的吗

人在疲劳的状态下除了食用大量的食物之外还会服用一些糖类食物,而巧克力就是如此。对于巧克力能补充能量这一说一直被广为流传着,那么,它真的具有补充体力的作用吗?

答案:巧克力可以起到补充体力的功效。

哪些人群经常以巧克力补充体力

待产妈妈;女人在待产期间会消耗体内过量的能量,而随时补充能量是非常有必要的,往往医生们会建议待产妈妈随身带着巧克力,因为巧克力属于甜食,本身就可以为人体补充大量的能量。

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疲劳注意力不集中吃什么一些糖类食物