江苏民福康科技股份有限公司 养生贴士 饮食

心烦气躁吃什么 这些食物可以缓解坏情绪

蜂蜜自古就有医疗的作用

2、葡萄

葡萄不仅含有很多糖分,还含有卵磷脂、蛋白质、氨基酸、果胶、维生素和矿物质等,有营养强壮作用。《神农本草经》中说它“益气倍力,强志。”葡萄能健脑、强心、开胃、增加 气力,故神经衰弱者宜食,酿酒饮用亦佳。

3、龙眼肉

2/8页