免疫力低吃什么 9种食物帮你提高免疫力

西瓜汁中含有蔗糖、维生素C、B和r-胡萝卜素等多种营养成分，具有清热解暑、除烦止渴的功效。维生素A在西瓜中的含十分可观，每百克大约含590国际单位，比其他一些水果要高。所以，宝宝可以进食西瓜汁，从中摄取天然的维生素A增强免疫功力，但不宜多吃。

6、樱桃

樱桃的维生素C含量很是丰富，日常多吃可预防感冒。应该注意的是，樱桃性温味酸，不可多食，身体阴虚火旺、有鼻衄等症及患热病宝宝应忌食。

结语：生活当中有些人的免疫力是很差的，那么吃什么可以提高免疫力呢?大家看了上述小编的介绍都清楚了吧!希望上述小编的介绍可以帮助到大家哦!需要提高免疫力的朋友可以多吃点这些食物哦!