这几种蔬菜堪比养五脏的药

由于黑木耳具有独特的止血和活血的双向调节作用，所以又有了天然抗凝剂的美称，对于防治冠心病和心脑血管病非常有好处。

吃什么对肝脏好

蘑菇是摄取硒元素的好来源，蘑菇当中所含有的硒元素不但数量比较高，而且容易被人体吸收，所以应该多吃一些，硒元素对于肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制的作用，对于正常的肝细胞却没有任何明显的影响，所以说补硒是可以预防肝癌甚至是能预防肝病的，尤其是那些喜欢喝酒的人，喝酒伤肝，可以多吃一些蘑菇。