厨房这物是好东西 吃一点对身体好
但是,葱的作用,仅仅是炒菜吗?非也,把葱运用到治病上,效果更佳,先来了解葱的营养。
葱的营养价值
葱的营养丰富,其中包括:水分、蛋白质、脂肪、矿物质、胡萝卜素、维生素、原果胶、硫胺素、核黄素、大蒜素等。
这些看似不起眼物质,其实对身体好,在吃葱的时候,能补充身体需要,不断调节、保健好身体。
但是,葱的作用,仅仅是炒菜吗?非也,把葱运用到治病上,效果更佳,先来了解葱的营养。
葱的营养价值
葱的营养丰富,其中包括:水分、蛋白质、脂肪、矿物质、胡萝卜素、维生素、原果胶、硫胺素、核黄素、大蒜素等。
这些看似不起眼物质,其实对身体好,在吃葱的时候,能补充身体需要,不断调节、保健好身体。