怎样祛痘痘 正确饮食快速祛痘

祛痘美容养颜，对于女人来说是非常重要的。在日常生活中，究竟怎样祛痘痘效果比较好呢?好的方法就是通过饮食。那么祛痘痘吃什么好呢?祛痘痘的偏方有哪些呢?

怎样祛痘痘

1.饮食习惯。辛辣、油炸、油腻等刺激性食物，会使胃肠燥热，热毒外显形成痘痘;高糖、腥发、高脂肪的食物会促进皮脂腺分泌增加，不能及时排出的皮脂腺便会堵塞毛孔，渐渐的形成痘痘。

2.生活习惯。不及时更换枕巾枕头，容易造成脸部螨虫感染，螨虫的排泄物会堵塞毛孔，毛孔发炎就会长出痘痘;脸部头发的清洁不注意、喜欢用手碰触脸颊等容易造成脸部细菌感染，诱发痘痘;卸妆、脸部清洁不彻底等也是诱发痘痘的常见原因。

3.环境影响。随着社会的进步，工业越来越发达，环境的污染也越来越严重，空气中的化学成分，会随着毛孔的呼吸进入人体的血液循环，造成人体内分泌失调，从而引发痘痘。

4.作息习惯。作息不规律，经常熬夜会促使人体的生理功能失衡，从而诱发痘痘。

5.药物刺激。口服避孕药、减肥药、催经药等会刺激人体内分泌失衡，引发痘痘。

祛除痘痘的偏方

1、蜂蜜祛痘

蜂蜜具有较好的滋润和抗菌功能，临睡前取少量蜂蜜点在痘痘部位，再贴上邦迪美美地入睡，第二天就会惊奇地发现痘痘瘪下去了。蜂蜜能抗菌，抗菌效果好的是蜂胶，对于油性或雀斑肌肤尤其适用。蜂蜜滋润的触感还能使肌肤更加光滑细腻。