这几样美食能帮你防燥热 记得多吃点

正值暖和、阳光明媚的春天，人们虽然能享受更加舒适的大好春光，赏遍江河美景，但是别忘了，春季可是阳气升发的重要季节，人体很容易感染燥邪之气而出现上火等不良症状。

要不想被燥邪之气所困扰，那么，不妨选择一些润燥降火的食物帮你改善下吧!