错过了这些养胃食物 胃癌细胞趁机繁殖

2、南瓜

无论是《滇南本草》还是《本草纲目》，都非常推崇用南瓜来养胃的方法。

经常食用南瓜，南瓜中的活性物质能够保护胃黏膜，强健脾胃;南瓜丰富的膳食纤维还能够有效地促进肠胃蠕动，增强胃动力，促进食物的消化和毒素的排出。不仅如此，南瓜所含的胡萝卜素也很丰富，它能够有效抑制癌细胞的产生。