这种不加化肥 农药的食物对身体更有益

吃金针菇的好处

防治心血管疾病

食用金针菇能有效降低血脂，对促进血液流动、降低体内胆固醇非常好，中老年人或多或少会受到心血管疾病的困扰，通过食用金针菇能有效的降低胆固醇，对调节、保健身体有非常好的帮助。

抗肿瘤

在生活中，肿瘤疾病危害健康，如何保健，可以通过饮食完成，食用金针菇，对预防肿瘤、调节保健身体非常好。这是因为在食用金针菇时，能吸收其中多糖体朴菇素，这种物质能起到较好的抗癌作用。