经常上火 清热解毒吃什么好

先来了解“上火”是一个什么样过程!

“上火”是源自于中医的一个说法，用中医来解释就是身体阴阳失衡，阴虚阳盛的一种表现。

在西医里没有“火气”这一说法，反而认为上火是一种热力聚集在体内得不到散发的表现。

通常小便黄、大便干燥、口干舌燥、口腔溃疡、牙龈痛、咽喉痛、声音嘶哑等被看做是上火。