这种野果子居然有这好处 常吃点都省的染发了

中医认为，女贞果是一种性平、味甘，并带有一丝丝苦涩之味的果子，滋阴补气的效果很好，另外常食用对于改善阴虚、气血不足的症状有极好的调节作用，而这对于增强全身的血液循环，利于头发得到气血的充分供给是相当有效的，所以坚持食用女贞果便能利于白发变黑。