寒咳嗽吃什么好的快 这样护理恢复更好
能止咳，咳嗽者宜食。也可用杏仁6~9克，同生姜3片，白萝卜100克煎水喝，适宜伤风咳嗽之人。或取精粉适量，发酵揉制成块;取杏仁粉(杏仁去尖、皮研粉)15克，苏叶粉3克，加红糖适量拌匀，撒于糕面，上锅蒸熟食用，每日一次，连服3~5天。
风寒咳嗽怎么护理
平时注意休息
注意休息，加强锻炼，感冒流行季节小心防护，不要到人口密集的公共场所，以免感染。保持室内空气流通，避免煤气、尘烟等刺激。
及时诊治
如出现风寒感冒的症状表现，及时采取措施或到医院诊治，以防风寒感冒加重导致出现风寒咳嗽。风寒咳嗽早期，忌用收敛镇咳药，若误用可导致肺气郁遏，外邪不能外达，反而造成慢性咳嗽，日久难愈。
多喝水、多吃水果
咳嗽时急速气流从呼吸道中带走水分，造成黏膜缺水，应注意多喝水、多吃水果。
多喝温热的饮料
可使黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。
好喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。
宜肥甘滋腻
风寒咳嗽，饮食不宜肥甘滋腻，也不宜食生冷之品，以免阻碍脾胃运化功能，助生痰湿，加重咳嗽。
总结：通过上文的介绍，相信大家对寒咳嗽吃什么好的快都有了大致的了解。除此之外，文中还为大家介绍了怎么护理风寒咳嗽。这些仅供大家参考。在生活当中，我们要注意天气的变化，及时增减衣物，保持身体健康。
