解酒的食物 这些食物可以有效解酒

生活中，经常会有人出现醉酒的情况，那么解酒的食物有哪些呢?大家有多少的了解呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。

解酒的食物

1、西红柿

西红柿是一种很常见的食物，西红柿的营养价值是很高的，西红柿还可以进行解酒，在醉酒后，可以吃几个西红柿，就能够缓解因为醉酒引起的头痛的问题。

2、西瓜

大家都知道西瓜是可以进行清热去火的，很多人在喝醉酒之后会出现全身燥热的情况，这时可以吃一点西瓜能够迅速的降火，加速酒精的排出。

3、酸奶

酸奶对解酒也有一定的作用，酸奶可以保护胃黏膜，对于酒后出现的亢奋等情况很有缓解的作用。

4、五味子

中药在大家的心目中应该只是调理身体的，中药五味子能促进胆汁分泌，加快酒精分解，酒后饮用1杯热水泡的五味子，能快速解酒，也可服用含五味子的养肝片，喝酒前服用可提升一定酒量，并促进酒精分解，缓解头疼、恶心等醉酒症状，达到解酒护肝的效果。

5、香蕉

酒后吃几根香蕉，能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒的目的，还能缓解心悸、胸闷症状。

6、浓米汤

米汤里富含的多种糖及B族维生素，有解酒、解毒的功效，酒后喝碗浓米汤能快速解酒。

7、豆腐

喝酒时吃几块豆腐，不仅可以解酒，还能促进酒精迅速排出体外。

8、蜂蜜

蜂密能促进酒精的分解吸收，减轻醉酒带来的头痛症状，同时，蜂蜜还有安神催眠作用，喝酒后能吃上几口蜂蜜，是再好不过的了。