肝不好如何调理 吃这些能护肝养肝
急性肝炎,肝硬化患者,好每天都要摄入100g蛋白质,而吃鸡蛋简单,花少的钱,带来健康,岂不美哉。
草莓
草莓,很多女性的爱,其实,就保护肝脏来说,吃草莓也是好的。草莓是性凉食材,能去肝火。红色食物,入心,还能去心火。
作为一种浆果,草莓中维生素C含量也高,能帮助身体滋养,其具有抗炎成分,就肝脏来说,能预防肝炎。
急性肝炎,肝硬化患者,好每天都要摄入100g蛋白质,而吃鸡蛋简单,花少的钱,带来健康,岂不美哉。
草莓
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作为一种浆果,草莓中维生素C含量也高,能帮助身体滋养,其具有抗炎成分,就肝脏来说,能预防肝炎。