口苦吃什么好 5种食物帮你缓解口苦

在生活中，大家应该经常会遇到口苦的情况，那么大家对于口苦的情况，有什么了解呢?口苦吃什么好呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。

口苦吃什么好

1、金橘

金橘是一种很常见的水果，金橘是有很好的健脾的作用的，还可以去除口腔里面的一些异味的，口苦的人可以适当的吃一些金橘是很好的，希望大家能够注意一下。

2、香芹菜

香芹菜也是很好的缓解口苦的食物，尤其是对于嘴里面的烟味，更是有很好的效果的，如果身边没有芹菜的话，可以用香菜或者是薄荷也是可以缓解的。

3、蜂蜜

蜂蜜是一种很常见的东西，口苦的人可以每天在早起的时候饮用蜂蜜水，是很不错的，对于便秘的情况也是有所帮助的。

4、柚子

除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口腔异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。这是常见的口臭饮食疗法。

5、柠檬

性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口腔异味。

口苦的原因

口苦很多人都遇到过这种症状，它会对身体产生很多的不适症状，甚至影响了正常的生活，那么，很多人会疑问口苦到底是怎么造成的呢?下面跟着小编一起来了解一下口苦的具体原因。同时只有了解了病因才能对症治疗。

1、口腔炎症导致的口苦

口腔如果有炎症的话，口苦是很容易发生的，这种情况下通常跟牙齿炎症有关系，建议大家去口腔科治疗好口腔的问题自然就不会有口苦的烦恼了。

2、肠胃不好致湿热口苦

现在很多在办公室工作的人会因为经常坐着而导致胃道消化不好，这样下去会让肠胃功能消化差，食物长期积聚在胃肠里，导致产生了湿热，建议多喝山楂水等食物助消化，并尽量多走动。